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保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧
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這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~
產品說明:
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- 嚴選大成集團鹿野黑金鑽土雞
- 無膽固醇.防腐劑.農藥殘留
- 不打瘦肉精.抗生素.生長激素
- 產前或病後之補養的營養聖品
- 每日1瓶讓您增強好體力
產品描述:
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■龜鹿參杞養生寶介紹
嚴選鹿角萃取物、龜板萃取物、人蔘萃取物、枸杞萃取物,8天7夜以文武火相煨,精煉成約20斤。
長期食用,可滋補強身、增強體力。鹿角、龜板、人蔘三寶乃天地之恩賜,漢方千年遐齡之寶藏,
從現代醫學得知,鹿角含豐富膠質,營養易於吸收。龜板萃取物,蘊藏膠質、蛋白質、鈣等能補充
人體所需之膠原蛋白。人蔘萃取物,富含人蔘皂甘精華,溫和滋補不燥熱,是調整體質、維持健康
、營養補給最佳聖品。
■可加熱水與奶粉一起沖泡食用,或與雞腿.排骨一起燉湯食用,風味更佳
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其他注意事項:
品名:家傳龜鹿熬雞精
成份:大成鹿野土雞萃取液.熟地萃取液.當歸萃取液.黑棗萃取液.紅棗萃取液.黃耆萃取液.黨參萃取液.川芎萃取液.肉桂萃取液.桂枝萃取液.玉竹萃取液.鹿角萃取液.黃精萃取液.白芍萃取液.麥冬萃取液.甘草萃取液.全龜萃取液.枸杞萃取液.人蔘萃取液
食用方式:直接飲用或隔水加熱後食用,限一天二次,每次食用量勿超過一瓶;開瓶後請於24小時內食用完畢.食用前請先搖一搖
保存方式:請放置陰涼乾燥處,勿陽光直射.若有沈澱物屬於正常現象,敬請安心食用.
注意事項:發燒.發炎.尿酸症.楓糖尿症患者應避免食用.身體不適者請先諮詢醫生指示再食用.
內 容 量:6入(每瓶60ml±5?
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