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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
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這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:1557272
- 360度律動
- 九段速度可依需要自行調整
- 5~60分鐘可作時間設定
- 榮獲多國專利及5000萬產品責任險
產品描述:
巧福 魔力電臀椅
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其他注意事項:
品牌: 巧福
型號: UC-998
顏色: 黑色
電壓: AC110V/60Hz
消耗功率: 30W-180W
最大荷重: 120KGS
定時器: 5~60分鐘
速度: 1~9段
主機尺寸: 68 x 55 x 102 cm
主機淨重: 26 Kgs
產地: 台灣
保固: 1年 (非人為損壞)
經濟部標準檢驗局商品驗證登錄識別號碼(BSMI):R51286
保固期 | 1年保固期非人為損壞之情況下保固一年 |
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